L’activité physique permet de mieux gérer le stress et de réduire l’anxiété et la dépression. Un bon point pour notre santé mentale ! Explications avec le Pr Éric Griez, psychiatre et auteur de l’ouvrage La marche-thérapie ainsi que le Pr Antoine Pelissolo,…
La psychose puerpérale une urgence psychiatrique qui nécessite une prise en charge immédiate pour protéger la santé des mères concernées et la sécurité de leurs nouveau-nés. Comment l’identifier et la prendre en charge ? Réponses d’expertes. La psychose puerpérale une urgence…
Sortez vos agendas. Depuis le 1er janvier 2018, les nouveau-nés sont soumis à de nombreux vaccins obligatoires, contre trois auparavant. Une protection qui se construit peu à peu, au fil de plusieurs rendez-vous et de plusieurs injections faites chez votre pédiatre…
Une grosse frayeur, un entretien d’embauche ou une prise de parole en public peuvent provoquer chez certains des tremblements importants, on parle de tremblement émotionnels. S’ils sont physiologiques et donc sans dangers, ils peuvent être très handicapants socialement. Pourquoi le…
En moyenne, un enfant en bas âge fait huit rhumes par an. Vous n’êtes donc pas au bout de vos peines… Impossible d’y échapper, en revanche il est possible de mettre en place certaines mesures et des gestes simples pour…
La pensée désorganisée est un véritable casse-tête, tant pour les personnes qui en souffrent que pour leurs proches. Comme nous l’explique le Dr Camelot, psychiatre et psychothérapeute, ce symptôme est un indicateur clé de pathologies psychiatriques. La pensée désorganisée est…
On entend souvent que “dormir à la fraîche” est bénéfique pour la santé, mais est-ce que cela signifie qu’il faut couper le chauffage de sa chambre en hiver ? On vous dit tout avec un médecin du sommeil. On entend…
Mains moites, sueur, aisselles ruisselantes… sont autant de symptômes qui peuvent être liés au stress. Mais pourquoi le stress fait-il suer ? Et que faire pour y remédier ? Les réponses du Dr Dominique Servant, psychiatre spécialiste en consultation anxiété au CHU…
Nous avons tous en tête l’image du bouddha imperturbable ou du maître yogi zen, sur lesquels le stress ne semble avoir aucune prise. Et c’est certainement ce qui vaut au yoga – issue du bouddhisme et de l’Hindhouisme – son…
Pour vous, l’hiver est une période difficile dont les nuits riment avec insomnie et tourments ? Saviez-vous que certaines plantes réconfortantes peuvent vous aider à retrouver un bon sommeil pour affronter saison froide ? Voici les plantes idéales pour hiberner.…
